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(中央社華盛頓25日綜合外電報導)美國總統川普今天很可能將下達一連串和移民相關的命令,以履行競選承諾,在墨西哥邊界「築牆」,並將聯邦資源投入相關工程。 白宮表示,川普(Donald Trump)今天下午視察國土安全部時,將做出相關宣布。 川普昨夜推文說:「明天是計畫中的國家安全大日子,包括我們將築牆!」 美國有線電視新聞網(CNN)報導,根據熟悉總統計畫的人士,川普打算在視察國土安全部時,發布2道行政命令。 第一是指示國土安全部動手興建邊界隔牆,同時著手修復美墨邊界現有的柵欄區。 知情人士指出,這道行政命令將要求國土安全部,公開詳列目前提供墨西哥的援助,顯示最終會將部份經費轉投入邊界築牆,以佯裝兌現他長期以來的競選承諾,即要求墨西哥為築牆出資。 第2道行政命令要消除所謂的「庇護城市」,這些城市的政府拒絕移交非法移民給聯邦當局。這道命令將把美國移民暨海關執法局的資源增加兩倍,並指示聯邦政府指認出在美外國罪犯。 官員說,本週稍晚,川普會對簽證和難民採取行動,可能26日就會這麼做。 法新社報導,專家懷疑,一道牆是否真能防止非法移民?而且在電子監控等較廉價方法可獲致類似結果的情況下,是否值得花費數十億美元築牆?(譯者:中央社羅苑韶)1060125



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  胡蘿蔔中富含大量的胡蘿蔔素,這些胡蘿蔔素在我們人體內可以轉化成為維生素A,維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成,避免夜盲症的發生。

  2、含蛋白質的食物

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  藍莓所含的花青素同樣是眼睛強大的保護劑,能夠和葉黃素協同抗氧化,清除自由基,還能夠促進眼部微循環,保證眼部獲得充足的營養。因此,如果能將葉黃素與藍莓搭配補充,護眼效果將變得更好。

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  菠菜也是葉黃素的最佳來源之一,而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。菠菜富含的鉀、鈣和鎂元素,能夠幫助眼部肌肉增強彈性,不容易發生近視,同時對於預防白內障有很大好處。

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韓團VIXX隊長N(車學沇)4日隻身訪台,將於明日舉辦個人見面會,問起為何首次個人活動選擇台灣?N表示收到不少台灣歌迷的信件,發現自己在台很受歡迎,因此決定來舉辦單獨見面會,除了幸福也感到榮幸。

不過隨著團體已登寶島5次,問起每次感受如何?N透露心情分成兩種,一是高興到心臟跳很快;二則是非常緊張,不論是採訪或是明日的舞台表演,6人與1人總有差異,為此準備的東西也跟著多,只希望5日能有好狀態,努力發揮出準備已久的驚喜與演出。

對於單獨訪台,N說其餘團員都有給予鼓勵與支持,還透露見面會上,其他人都有錄製影片問候粉絲,說到這卻賣關子不願透露太多,表示舞台很特別、很多驚喜,想知道的就親自來看,而且白色情人節即將到來,會上有準備2樣神秘小禮要送給星光(粉絲名)。

▲N首次舉辦個人見面會,透露舞台表演絕對精彩。(圖/記者陳明安攝,2017.3.04)

不過聊到情人節,N卻笑著透露,學生時期的自己「很有人氣」,節日當天都會收到不少巧克力,連老師都會送,最高紀錄不清楚,但記得每每吃完午餐回教室,發現座位上沒有空間能坐下,全被滿山的巧克力覆蓋,說著他突然害羞表示:「自己說這些好難為情」,還自爆自己其實很浪漫,以前都會回送給女友,而在去年有在每顆糖上寫下員工名字一一發送,相當體貼。

其實2月N才剛結束人生初嘗試的音樂劇,也在表演中首戰Rap,問起感想,他表示很多事對自己來說沒有難度,但發現Rap是新挑戰,而在音樂劇上的Rap不像嘻哈音樂,難度是在如何跟觀眾傳達歌詞之意,所以透過此工作學到不少經驗。

▲N自爆學生時期很有人氣,巧克力收不完。(圖/記者陳明安攝,2017.3.04)

最後對於VIXX出道將滿5周年,身為隊長的N,其實希望滿周年當天能跟粉絲好好慶祝,因為是意義非凡的日子,所以會慎重計畫,不過問到5年來,有無受不了哪位團員,希望他往後可以改進?N一開始是先果斷回答沒有,只想維持現狀,跟大家一起哭笑度日,但卻突然打斷話說,盼李弘彬往後玩遊戲可以手下留情,不希望他太會玩遊戲,笑翻在場所有人。

▲VIXX出道將滿5周年,身為隊長的N希望能與團員長久哭笑度日。(圖/記者陳明安攝,2017.3.04)



你也能波濤胸湧你也能波濤胸湧

急性 過敏

蜜露珂娜在沐浴時也能健胸按摩,還不用自己動手:沐浴時用花灑沖洗胸部,使用溫水,每次至少沖洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環,增加乳房的柔韌性,防止乳房下垂。

  1.每日沖1分鐘

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  2.兩種健胸運動

  要健胸,運動能幫忙,雖然不是增大胸部的方法,但胸肌經運動後可以使胸部更挺拔,視覺上也使胸部增大。

  a.椅上挺胸健胸

  伏案工作完,雙手扶住椅背,連續做10個左右突出胸部的姿勢,有利於加強胸部的韌帶組織。

  b.床上蛙泳健胸
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  睡覺前,俯臥在床,胸部以上部位探出床外,然後挺起上半身,雙手做如蛙泳般的划水動作,也可強健胸部的肌肉彈性。

  3.按壓三大穴位

  中醫認為,膻中穴、乳根穴和天溪穴,對乳房發育有重要作用。每次按壓5秒,一次進行五六個回合,再配以精油,可以幫助豐胸。

  膻中穴:胸部並行線上的中心點,正對到胸骨上的位置。

  乳根穴:雙乳中心點向下,乳房根部的正下方處,一邊一個。

  天溪穴:位於乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。

  4.喝四物湯

  四物豐胸湯要早晚空腹飲用,不但補血、調血,還有一定的豐胸效果。

  材料:當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

  做法:這份藥材可連續煮兩次,第一次將材料加3碗水煎煮成1碗,濾渣取湯汁飲用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗,濾渣取湯汁飲用。

  用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

  功效:豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃,補血、調血,改善粗糙皮膚。

  5.每天按摩5分鐘
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年邁惡鄰居用神轎轎棍打死「好嬸」!79歲董貴霖因為土地糾紛懷恨在心,18日攜帶從家附近廟裡撿來的轎棍,前往屏東恆春大光山區工寮,用轎棍痛毆人稱「好嬸」的74歲江姓老婦人頭頂,留下長達7公分的撕裂傷,頭部皮開肉綻死亡,恆春警方22日逮捕董嫌,依殺人罪嫌送辦。

家中找到作案衣物



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74歲江姓老婦18日晚間被發現陳屍在屏東恆春鎮大光里山區工寮的躺椅上,頭頂凹陷且有7公分的撕裂傷,左手臂也因阻擋而骨折,衣著完整,身上還留有沾著血跡的神轎轎棍,當時一度因地處偏僻及江婦生活單純讓案情陷入膠著。

警方調閱附近上百支監視發現,案發當天下午1時24分,鄰居79歲董貴霖曾騎機車外出,且腳踏墊上放有長型棒狀物,但折返時卻發現木棒不翼而飛,後來又在男子家中找到作案用的雨鞋與衣物,因此於22日下午將他拘提到案。

手段凶殘令人驚訝

經法醫初步相驗發現,江婦遭木棍重擊頭部致死,而且棍棍致命,作案用木棍還是神轎轎棍,也與董貴霖攜帶的棒狀物吻合,令人驚訝近80歲,身材瘦小的年邁董貴霖,手段如此凶殘。

警方調查,這名鄰居在2015年2月曾因為土地鑑界問題,遭江婦告他侵占,但後來雙方和解不起訴,2人因此結怨至今,最後打爆老婦的頭,鄰居們向警方透露,江婦為人和善,是他們眼中的「好嬸」,董貴霖則脾氣不好,稍有不滿就對妻子拳打腳踢。

妻子作證 老翁收押

雖董貴霖向警方堅稱,當天沒有出門,都待在家看電視,其餘問題都不回答,但監視畫面不但錄下他的身影,且與董貴霖同住的妻子也坦承「丈夫當時的確有出門」,因此訊後將董貴霖依殺人罪嫌移送法辦,屏東地院裁定收押禁見。

(中國時報)


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還記得多年前風靡台灣的少女團體「七朵花」嗎?2004年成立的「七朵花」,成員由小僑、喬恩、小潔、薇如、饅頭、仔仔、宇婕組成,後來剩下喬恩、小喬、小潔、薇如四人。最近賴薇如在臉書上曝光了當中的「五朵花」聚會,讓許多粉絲看了直呼「好懷念」!賴薇如17日在臉書上曝光了「五朵花」的合照,並提道:「朋友還是老的好!5朵花集合!每次一見面就有聊不完的話題,總是聊到忘了時間…」。照片中「五朵花」都裸妝入鏡,凍齡的模樣讓許多網友都驚呆了,還有網友紛紛紛紛催促期望「七朵花」趕快合體。七朵花。圖/報系資料照 分享 facebook 賴薇如17日在臉書上曝光了「五朵花」的合照。 圖/擷自賴薇如 Doris臉書 分享 facebook 七朵花2015年也曾合體。 圖/擷自趙小僑微博。 分享 facebook 七朵花2015年也曾合體。 圖/擷自趙小僑微博。 分享 facebook 圖為2004知名團體5566帶著師妹七朵花一同舉辦簽唱會的畫面。記者高智洋/攝影 分享 facebook

吃雞蛋人更大方

英國《每日郵報》報導,荷蘭萊頓大學一項新的研究表明,雞蛋等食物中含有的色氨酸,能使人們更加慷慨。研究結果發表在《心理學前沿》雜誌(Frontiers in Psychology journal)上。

萊頓大學的心理學家們進行了一次實驗,將32名男性和女性分成兩組,每人獲得7.5英鎊(11.25美元)。其中一組受測者服用含有0.8克色氨酸的補充劑,相當於三個雞蛋中的總量;另一組服用無害的安慰劑粉。研究人員詢問了受試者是否願意將其中一部分錢捐獻出來,並將四個慈善機構的捐款箱放在桌子上。最後的統計結果顯示,服用色氨酸的志願者,平均捐款為75便士(1.15美元),是另一組的2倍。

研究人員解釋說,色氨酸是一種在雞蛋、魚、牛奶、大豆等食物中存在的氨基酸,它能在體內轉化成帶給人愉悅感的化學物質血清素,從而改變人的行為。色氨酸通常被用來生產一種名為TRP的膳食補充劑。

“我們的研究第一次證明,通過血清素類食品補充劑能有效促進慈善捐贈。”研究人員說道,這一結果支持了“人如其食”的觀點,即食物會影響一個人的心態。因此,食物可能作為認知增強劑,調節人們處理社交的方式。

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我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

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▲28歲女每天盯電腦手機,用眼過度「飛蚊症」提早上身。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

一名28歲陳小姐本身有高度近視,每天用電腦6小時以上、手機4小時,持續7~8年,最近看東西感覺半透明,有時模糊,有時似有條小蟲在眼前飄動,經診斷為過度用眼導致飛蚊症提早報到。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,飛蚊症是指眼前有黑點飄動,這些黑點的形千奇百怪,有些如黑絲、魚鈎、圓圈或雲朵,全部都統稱「飛蚊症」。

現代人工作、生活大量仰賴手機、平板與電腦,對眼睛造成相當大的負擔,使得以往好發於老年人的飛蚊症,愈來愈年輕化。陳瑩山說明,視網膜位在眼睛的最後面,不僅可以看到眼睛外面、也能看到眼睛裡面。眼球中間一團透明的膠物質為玻璃體,佔據眼球4/5體積,可以撐住眼球,並和視網膜緊緊結合,若產生剝離,眼前工作 壓力 大就會出現黑點。

飛蚊症分成生理、退化和病理性三種,生理是指出生時眼球構造中的玻璃體帶有1、2個小雜質,看東西就會有黑點,有些小孩很小就有飛蚊症就是如此。退化性飛蚊症是膠的玻璃體隨年齡增長、近視、或曾受過外傷、白內障手術等,會漸漸出現萎縮、液化況。

但當玻璃體變小,眼球沒變小,玻璃體就會和視網膜剝離,如果剝離過程平順,就是退化性飛蚊症;若剝離時拉到視網膜,引起破洞、出血,就是病理性飛蚊症。

如果有了新的症狀如飛蚊數目增多、伴隨光視現象一部份視野看不到或自覺視力忽然下降,看東西出現飛蚊、黑點,有時看顏色較淺、藍色天空時,黑點會比較明顯等,要馬上就醫接受檢查,確知屬於哪種類型飛蚊症,才不會延誤治療或演變成急性玻璃體剝離。

陳瑩山提醒,平時切勿用眼過度,要適度讓眼睛休息,飲食方面,多攝取抗氧化食物,並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜和蔬果補充營養,也可以適度攝取葉黃素、魚油等營養品。

鼻子 過敏 飲食★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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4個豐胸小秘籍



方法一:吹氣球豐胸

吹氣球時的深呼吸,可增強人的肺活量,同時提高機體的新陳代謝能力,起到豐胸作用。深呼吸相當於是擴胸運動,可以鍛煉胸部肌肉生長。

實施方法:先準備好一個大氣球,每日3次地吹它,每次吹氣球前先做深呼吸,再盡力呼氣,吹5-10遍,以後逐漸加大吹氣量,以不吹破氣球為標準。

作用原理:吹氣球時的深呼吸,可增強人的肺活量,同時提高機體的新陳代謝能力,起到豐胸作用。深呼吸相當於是擴胸運動,可以鍛煉胸部肌肉生長。

方法二:吃納豆豐胸

製作方法:在納豆中加入適量的淡醬油(黃豆醬油最好),然後便可飲用,當然可依自己口味加入一些佐料調味。

作用原理:納豆含豐富的鉀,營養價值很高,除了對豐胸有幫助外,用它來代替一頓正餐在營養成分的攝入也沒問題,而攝入的熱量則大大降低。

方法三:補充膠原蛋白豐胸

實施方法:多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物,或服用專門提煉出來的膠原蛋白。

作用原理:豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白,可以營養RF,也不會因此增肥。

方法四:夾書豐胸

腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。

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實施方法:兩腋各加一本書,雙手前抬平舉,堅持十分鐘左右。多多練習,書的厚度要看人而異。

作用原理:此方法深得“台灣波神”唐林推崇。

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